top of page

MF nutella

Priprema:

15 min

Kuhanje:

5 - 10 min

Porcije:

6 serviranja

Level:

Jednostavno

Količina UH:

4 g po serviranju

Uvod

Namaz od lješnjaka s malo ugljikohidrata idealan je za osobe koje prakticiraju Metabolic Friendly principe prehrane. Ovaj namaz sastoji se od tostiranih lješnjaka, a umjesto šećera koristi se zaslađivač poput eritritola, čime se postiže slatkoća bez dodatnih kalorija. Također, ovaj namaz se sastoji od kakao praha koji daje bogati okus i pruža dozu antioksidansa. Namaz je odličan izbor za doručak, užinu ili kao dodatak raznim desertima, pružajući nutritivno bogatstvo i zadovoljstvo!

Untitled design (50)_edited.jpg

Sastojci

  • 200 g lješnjaka

  • 2 žlice kakaa u prahu

  • 2 žlice eritrita ili ksilitola

  • ¼ žličice soli

Priprema

Korak 1

Tostirati lješnjake na tavi, uz miješanje, kroz 5-10 minuta.


Korak 2

Izblendati sve sastojke u sjeckalici do željene konzistencije. Što se duže namaz blenda, tekstura je mekša.

bottom of page